这些训练投篮的方法,你自己用过没?

时间:2016-04-21      作者:admin
我们每个人训练的时候,都会自己开发出很多种训练方法,尤其是在练习投篮的时候,更是有各种千奇百怪的训练方法,看看下面的投篮练习,你做过吗?
这些训练投篮的方法,你自己用过没?

篮下坐式

这些训练投篮的方法,你自己用过没?
躺式

上面练习投篮的方法主要是训练胳膊-手腕-手指在投篮时的协调发力。

 
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标签:投篮训练(10)投篮姿势(8)

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