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篮球过人

16-04-18

单手胯下转身过人 Spin move过人gi

作者:admin      标签:加农贝克,胯下运球,crossover教学,转身      点击量:0

胯下不换手,另一支手挡住防守以便转身 Spin move,转身过人。如果要为所有过人技术排名的话,我绝对把转身作为唯一首选,Spin move具备独有的美感,即使只做出最基本的动作也能高效的过掉防守,甚至连对手也会为其之华丽而惊羡但是,Spin move是一项复杂的

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篮球过人

16-04-18

胯下接背后变向运球过人gif图解教

作者:admin      标签:加农贝克,胯下运球,crossover教学      点击量:0

技巧: 运球要用力,过人要加速 胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,贵在坚持! 背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左

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