在库里刚刚出生没多大的时候，篮球之神迈克尔乔丹就已经用自己的后仰跳投，从一项篮球技术，变为了一个时代的符号。在乔丹退役之后，有无数人将他的后仰跳投作为模仿的标杆。 帮主拿到球了，快过来协防！不对，他要传球，赶紧滚回去！转身后仰让对手毫无招架

跳步是突破摆脱防守时一种简单粗暴的方法，由于它的攻击性很强，所以无论是野球场还是正规比赛，很多球员都在用，来看下跳步的使用技巧，在持球贴近防守球员时，突然大力运球并跨步起跳上篮或者传球，其实有些动作用文字描述的话很麻烦，还是看图吧，一看就

突破急停跳投是安东尼的一个招牌动作，假如你有一定的中投能力，然后再掌握这个简单实用动作后，在野球场上你就是一个无敌的杀器，先来看下动图演示。 技术要点： 持球后先观察防守者双腿位置，如果他左脚在前（在你右边），那你就往右侧突破，突破时要降低

首先还是投篮姿势的问题，在这之前教授想先说一下。第一位同学，基本的礼貌你应该懂得吧，教授不是网络上的那些叫兽，首先没有打着学术旗号坑蒙拐骗，其次也没有无耻到可劲吹嘘自己贬低别人的层次。叫兽这个称号愧不敢当。第二，难道同学问别人问题之前都会

世界上最美如画的投篮姿势 不想说什么了，我去练（zhao）投（zhi）篮（jin）了

同学们好！ 【星路】栏目开播到现在阅读量持续上升，教授感觉无比欣慰，今天教授要给大家讲的是投篮的技巧和窍门。篮球作为一项竞技体育项目，其实比的就是输赢。友谊第一，比赛第二有时候更像是扯淡的一句话，上了球场就是为了赢，不赢还比什么赛？那么获胜

能够晃飞防守者的不仅有up fake hesitation、crossover、shamgod等技能！ 虚假的后转身+前转身+投篮，一样能让防守队员飞起来 动作讲解： ①、运球一个方向； ②、后转身变向另一个方向{如左手运球（如图）右脚即时轴心脚}； ③、控制好重心，收球+前转身，

本赛季至今詹姆斯哈登在场均得分榜中以28.5分排第二，是场均得分榜前十中仅有的两名分位之一，另一位是德玛尔德罗赞场均23.6分位居第九。不得不承认，现在的哈登是这个时代得分后卫的代表人物。 哈登的得分能力毋庸置疑，这得益于他那超强的步伐和独特的投射

1.持球投篮时，投篮手的手肘向内收紧,投篮时大臂应该靠近脸颊，尽量让眼、肘、球、手、筐在一条直线（可记为五点一线）。这种投篮方式可以将投篮简单化，避免了由于手臂力量不足、稳定性不高所导致的投篮偏出的可能，并且很容易在投篮时记住要领。 2.身体不

保持两个90度：手腕90度、手肘90度 伸展双臂，保持手腕动作不变 肘部和腕部同时伸展 手腕和双脚离地的时差 一定要跳起来 用垂直向上的力 带着离地的力量出手 双腿的力量 出手点双手应完全展开 投篮的手指应在篮筐正上方 非投篮手应指着屋顶 投篮结束后要检查