在NBA后撤步是众球星比赛中的必杀技，后撤步的好处是能够瞬间而巧妙摆脱防守，可以说是从防守身边跳开，从包夹中杀出重围，并且最大可能躲开封盖而将球安全地出手。 1.今天给大家带来的是罗斯的招牌动作，后撤步投篮。相比于NBA中其他球星的后撤步，罗斯的后

1、行进间直接后撤步 这是后撤步最基本的玩法，简单粗暴。行进间后撤步主要在于撤步之前的假突破动作，先用后脚作为支撑身体向前倾，做出要突破的姿势，此时防守队员会后退，随后转换重心用前脚支撑获得后撤的力量。（记住，假突破动作一定要快） 2、变向+后

贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人。 称霸野球场不是梦

胯下后撤步，快速撤回原位,很好的拉开与防守者的距离， 胯下运球之后变向回拉，然后撤步跳投，这样的组合技如果跟大家说，应该都能听懂。 而今天要说的是把回拉变向的这一步给省掉，胯下换手之后球不再落地，直接在手上从空中兜回来，同时向后跳步，顺利获得