向中路转身，虚晃点飞防守人，从容出手，内线教科书式的背打 最近几年邓肯由于运动能力的退化，以及为了减轻膝盖负担减重，在篮下跟年轻的黑粗硬对抗时真心凿不动了，以前的他是这样在篮下教对手做人的。

当我们使用要位的技巧之后，你能够接到球，然后就可以准备做动作了。 防守者的位置应该是处于你的高位一侧，因为底线位置需要有一定空间的。一般防守人会靠在你身上，低位落步就是往篮筐方向踏出一步来摆脱他们，这一步必须很大而且有侵略性。 如果在篮筐柱

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