能够晃飞防守者的不仅有up fake hesitation、crossover、shamgod等技能！

虚假的后转身+前转身+投篮，一样能让防守队员飞起来……

动作讲解：

①、运球一个方向；

②、后转身变向另一个方向{如左手运球（如图）右脚即时轴心脚}；

③、控制好重心，收球+前转身，正面对筐后拔起投篮

如何练习这一动作：

接球或运球停顿的同时一定要注意以下几点：

①、减速，在高速运球中想做好变向动作一定要先降速；

②、低重心，膝盖一定是弯曲的，直腿不仅做不出变向动作甚至会对膝盖造成损伤；

③、核心力量，一定要有强大的核心力量，以免后转身之后却转不回来或者形成走步的尴尬场面。