上篮容易被断球怎么办?四招教你轻松应对!
时间:2016-06-03 作者:admin四种实用的上篮护球方法
1 两臂前伸
原理十分简单,一步过人,球远离对方自然就没法切了。
2 双手护球
将球搂入怀中紧紧抱住,适合小个球员面对包夹的情况
3 单手绕臂
如果防守人在收球手的同侧,用好了就是帅气的搂球过人,艾弗森与韦德的招牌动作。
4 过顶护球
适合高大球员高举高打,好处是不言而喻的
标签:篮球上篮教学(17)
四种实用的上篮护球方法
1 两臂前伸
原理十分简单,一步过人,球远离对方自然就没法切了。
2 双手护球
将球搂入怀中紧紧抱住,适合小个球员面对包夹的情况
3 单手绕臂
如果防守人在收球手的同侧,用好了就是帅气的搂球过人,艾弗森与韦德的招牌动作。
4 过顶护球
适合高大球员高举高打,好处是不言而喻的