在什么时候，我们需要采取适当的犯规时机，来进行调整？

1、对方正要起势时

2、几次下来，对方防守成功，进攻也成功，打出了得分高潮

3、对方越打越顺，手感好，而自己球队却接连投失、手感差

4、自己球队

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这时我们就需要通过犯规，来遏制对方，同时也给自己一个调整的机会。

这时候采取犯规的话，记得动作要合理，不能让对方轻易出手，采取提前犯规。

采取犯规战术有什么好处？

1、争取比赛时间和球的控制权

2、破坏对方的进攻节奏

3、破坏对方轻松得分机会

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